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Mit diesem essential erhalten gestresste Lehrer praxiserprobte§Anleitungen, um einem drohenden Burnout vorzubeugen. Ausgehend von den stresserzeugenden,§schulischen Arbeitsbedingungen geht es um grundlegende Veränderungen im Umgang§des Lehrers mit sich selbst. Psychologische Anregungen und Hinweise zur§Selbstreflexion von Ursachen für die Stressreaktionen dienen als Grundlage für§ein neues Selbstcoaching. Dadurch verändert sich die Einstellung zu sich selbst§und der Berufspraxis mit ihren besonderen Herausforderungen. Der Praktiker§bekommt Tipps, insbesondere für die Gestaltung der Aufgaben abseits des§Unterrichts, sowie zu Möglichkeiten der Schülermotivation und dem Umgang mit§Verhaltensschwierigkeiten, da diese zu den Stressfaktoren gehören, die Lehrer§und Erzieher am meisten belasten.§
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