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piccolo libro della felicità. Le dieci lezioni del buddismo mongolo
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Una terra pura, spirituale e sorprendente come la Mongolia ha molto da insegnare a una civiltà materialista e senza più punti di riferimento come la nostra. Questo libro racchiude dieci pratiche tradizionali ancora utilizzate oggi dalla popolazione mongola per vivere più sereni, superare lo stress, riconnettersi con la natura, predisporsi nel modo migliore agli impegni e alle difficoltà, ritrovare l’armonia perduta e quindi la felicità. Pervaso da una vivissima cultura mistica fra sciamanismo, buddhismo e riti ancestrali, la Mongolia affonda la sua filosofia nella solidarietà, la tolleranza, l’essenzialità, la rettitudine, con una devozione da noi dimenticata per le persone anziane, per tutti gli esseri viventi e per la natura. Un volume che raccoglie e racconta i segreti di una cultura remota, per certi versi inconcepibile, e la “traduce” in una sorta di guida dell’anima con effetti benefici ed esercizi pratici per la nostra vita di tutti i giorni.
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