Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Polyvagální cvičení

50 technik pro pocit bezpečí a propojení

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Brožovaná
Kniha Polyvagální cvičení Deb Dana
Libristo kód: 51284047
Nakladatelství Maitrea, listopad 2025
Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postu... Celý popis
? points 33 b Top Top
331 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme do 3 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Top
Náš polyvagální svět Stephen W. Porges / Kniha Brožovaná
common.buy 304 Kč
Top
Ukotvení Deb Dana / Kniha Brožovaná
common.buy 290 Kč
Top Nové
Práce s tělem v psychoterapii Manuela Mischke-Reeds / Kniha Brožovaná
common.buy 424 Kč
Top
Manuál DBT Marsha M. Linehan / Kniha Brožovaná
common.buy 594 Kč
Top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Kniha Pevná
common.buy 427 Kč
Kolo souhlasu Betty Martinová / Kniha Brožovaná
common.buy 398 Kč
Top
Bloudivý nerv Jessica Maguire / Kniha Pevná
common.buy 323 Kč
Vnitřní úsměv Mantak Chia / Kniha Brožovaná
common.buy 253 Kč
Tibetská kniha zdraví Nida Chenagtsang / Kniha Brožovaná
common.buy 342 Kč
Top
Pečuj o své démony Tsultrim Allione / Kniha Brožovaná
common.buy 290 Kč
Top Připravujeme
Psychoanalytická formulace případu Nancy McWilliams / Kniha Pevná
common.buy 467 Kč
Top
Léčba traumatu Peter A. Levine / Kniha Brožovaná
common.buy 217 Kč
Top
Zvonící cedry Ruska Vladimír Megre / Kniha Brožovaná
common.buy 207 Kč
Top
Anastasia Vladimír Megre / Kniha Brožovaná
common.buy 207 Kč
Top
Vazba v psychoterapii David J. Wallin / Kniha Pevná
common.buy 594 Kč
Všímejte si svého těla - 365 cvičení k propojení těla a mysli Erica Hornthal / Kniha Brožovaná
common.buy 280 Kč
Top
Člověk a jeho jemnohmotná těla a centra Omraam Mikhaël Aivanhov / Kniha Brožovaná
common.buy 172 Kč
Duše v horoskopu Martin Schulman / Kniha Brožovaná
common.buy 192 Kč
Levně
Prostor lásky Vladimír Megre / Kniha Brožovaná
common.buy 215 Kč
Nádech, výdech Stuart Sandeman / Kniha Brožovaná
common.buy 363 Kč
Top
Sexuální reflexologie v praxi Mantak Chia / Kniha Brožovaná
common.buy 281 Kč
Rovnováhou ke zdraví Yeshi Donden / Kniha Brožovaná
common.buy 149 Kč
Top
Klíč k astrologii Anna Haebler / Kniha Pevná
common.buy 307 Kč
Trauma a paměť Peter A. Levine / Kniha Brožovaná
common.buy 309 Kč

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma. Kniha shrnuje klíčové polyvagální koncepty a dává k dispozici nástroje, jež probouzejí zájem o autonomní nervovou soustavu. Zároveň nás učí, jak jí jemně naslouchat. Pomůže nám rozpoznávat tělesné signály, citlivě na ně reagovat a najít způsoby, jak v každodenním životě posílit pocit bezpečí, klidu a propojení. Pro terapeuty představuje kniha cenný zdroj cvičení pro práci s klienty; současně je však přístupná i pro širší veřejnost - pro všechny, kdo chtějí prakticky pracovat na lepší vnitřní regulaci a větší životní odolnosti.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Polyvagální cvičení
Autor Deb Dana
Jazyk Čeština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2026
Počet stran 343
EAN 9788075007216
ISBN 978-80-7500-721-6
Libristo kód 51284047
Nakladatelství Maitrea
Váha 490
Rozměry 210 x 149

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Mysl, tělo, duše: meditace a vizualizace
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Top
Hry, sítě, porno 2.0 Michaela Slussareff / Kniha Brožovaná
common.buy 359 Kč
Autobiografie traumatu Peter A. Levine / Kniha Brožovaná
common.buy 290 Kč
Top
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou - Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly Kristin Neffová / Kniha Brožovaná
common.buy 339 Kč
Sebesoucit Kristin Neffová / Kniha Brožovaná
common.buy 296 Kč
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody Seth J. Gillihan / Kniha Brožovaná
common.buy 263 Kč
Psychedeliky asistovaná psychoterapie v čase psychedelické renesance Filip Tylš / Kniha Kniha
common.buy 552 Kč
Top
Kořeny ženské spirituality Terezie Dubinová / Kniha Pevná
common.buy 399 Kč
Top
Dospělé děti emočně nezralých rodičů Lindsay C. Gibson / Kniha Brožovaná
common.buy 382 Kč
Top
Manuál terapie systémů vnitřní rodiny - Léčba úzkosti, deprese a traumatu pomocí IFS Frank Anderson / Kniha Brožovaná
common.buy 339 Kč
Obejměte své vnitřní dítě Ladislav Dvořák / Kniha Brožovaná
common.buy 254 Kč
Máme dítě s ADHD Drahomíra Jucovičová / Kniha Brožovaná
common.buy 305 Kč
Top Připravujeme
Radikální přijetí Tara Brach / Kniha Brožovaná
common.buy 298 Kč
Top
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Heinz-Peter Röhr / Kniha Brožovaná
common.buy 254 Kč
Hrbačka Saó Ičikawa / Kniha Pevná
common.buy 279 Kč
Top Nové
Tohle všechno jsem já Richard Schwartz / Kniha Brožovaná
common.buy 339 Kč
Top
Šarmantní násilníci Pavel Beňo / Kniha Brožovaná
common.buy 93 Kč
Top
Když narcisté zestárnou Nina W. Brown / Kniha Brožovaná
common.buy 322 Kč
Top
Budování emoční autonomie - Jak vyrůst z dětství s emočně nezralými rodiči Lindsay C. Gibson / Kniha Brožovaná
common.buy 382 Kč
Jak přežít, když se často bojím Lucie Bělohlávková / Kniha Brožovaná
common.buy 186 Kč
Top Nové
Plánování zaměřené na člověka v sociální práci a službách Milena Johnová / Kniha Brožovaná
common.buy 407 Kč
Mýty o sebevraždě Beurs Derek de / Kniha Brožovaná
common.buy 280 Kč
Ty za to nemůžeš Helen Villiers / Kniha Pevná
common.buy 339 Kč
Tantrická cesta k transformaci John Hawken / Kniha Brožovaná
common.buy 253 Kč
Narcismus Nikolaos Adam / Kniha Pevná
common.buy 241 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?