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Preparación física completa para el golf

Name: Preparación física completa para el golf
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 13113108
Price: 785 CZK
Availability: InStock
Author: Pete Draovitch
ISBN: 9788479027223

Pete Draovitch

Ralph Simpson

Isabel Rivero Torra-Balari

Jazyk

Španělština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 13113108

Nakladatelství Ediciones Tutor, S.A., srpen 2008

Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Est... Celý popis

Libristo kód: 13113108

79 b

785 Kč

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Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que: ? Generar potencia para incrementar sus distancias con el drive.? Mejorar su flexibilidad para realizar un swing más fluido y preciso.? Lograr resistencia muscular para un mayor control del golpe hasta el último hoyo.? Mantener la potencia y la flexibilidad entre vueltas y durante todo el año.? Prevenir lesiones habituales. ? Volver a jugar en poco tiempo con ejercicios de rehabilitación adaptados. Además, el DVD de 90 minutos le sitúa en el campo y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el golf es el mejor manual que preparar su cuerpo para el éxito en el campo.