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Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva
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Molti credono che potranno essere felici solo dopo aver risolto i propri problemi, migliorato le relazioni e raggiunto gli obiettivi prefissati. Invece Richard Carlson spiega ai lettori come essere felici subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui si trovano. Basandosi sui principi del Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari); dell'umore (pensare č un'attivitŕ volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori"); delle realtŕ separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtŕ psicologiche separate); dei sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuori strada, diretto verso l'infelicitŕ); del momento presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato). Questa guida conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.
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