LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Balíkovna 69 PPL kurýr 74 PPL box 39 Zásilkovna 39 Výdejní místo DPD 49 PPL shop 49 Balíkovna 49

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Quit Smoking for Good

The 90-Day Proven Plan to Break Nicotine Addiction and Live Smoke-Free

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha Quit Smoking for Good Yogesh Suryavanshi
Libristo kód: 51327840
Nakladatelství Independently published, únor 2026
Have you tried to quit smoking before - only to relapse days or weeks later?You are not weak. You ar... Celý popis
? points 24 b
237
Skladem u dodavatele Odesíláme za 14-21 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Have you tried to quit smoking before - only to relapse days or weeks later?

You are not weak. You are not lacking willpower. Nicotine addiction rewires your brain, builds emotional triggers, and turns smoking into an automatic habit. That's why quitting feels so difficult.

This book gives you a system - not just motivation.

Quit Smoking for Good is a complete 90-day step-by-step action plan designed to help you permanently quit smoking, overcome nicotine cravings, and build a powerful smoke-free identity.

Inside this practical guide, you will discover:

  • How nicotine affects your brain - and how to reverse it
  • The 4 types of smokers and how to identify your triggers
  • A structured 30-day detox and withdrawal plan
  • Daily strategies to manage cravings and stress
  • Emotional independence techniques
  • A relapse recovery blueprint
  • Long-term lifestyle upgrades that make quitting permanent

This program works because it doesn't rely on willpower alone. It breaks addiction at three levels:

• Physical dependency
• Psychological habit loops
• Emotional attachment

By the end of 90 days, you won't just "try to quit."
You will become someone who simply doesn't smoke.

If you're searching for:

  • How to quit smoking permanently

  • How to stop nicotine cravings

  • A step-by-step smoking cessation plan

  • How to quit smoking without relapse

This book gives you a clear, realistic roadmap to freedom.

You are not giving something up.
You are taking your life back.

Start your smoke-free journey today.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?