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Recettes hyper protéinées

Name: Recettes hyper protéinées
Brand: MARABOUT
SKU: 51044560
Price: 552 CZK
Availability: InStock
Author: ALIENOR BERANGER
ISBN: 9782501201476

ALIENOR BERANGER

Jazyk

Francouzština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 51044560

Nakladatelství MARABOUT, červen 2026

Menu protéiné : énergie, satiété et bonne santé !Qu’elles soient d’origine végétale ou animale, on... Celý popis

Libristo kód: 51044560

55 b

Nové

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Menu protéiné : énergie, satiété et bonne santé !

Qu’elles soient d’origine végétale ou animale, on a tous une bonne raison de s’intéresser aux protéines. Elles permettent au corps de construire et réparer ses tissus, dont les muscles : un atout majeur pour les sportifs, même amateurs.
Elles sont rassasiantes, et aident donc à réguler l’appétit pour éviter les grignotages entre les repas : un apport essentiel pour celles et ceux qui cherchent à équilibrer leurs assiettes.

Camille et Maxime, deux sportifs passionnés de nutrition, ont écrit ce livre pour vous aider à améliorer votre apport en protéines sans déséquilibrer votre alimentation, et prévoir vos repas sans passer des heures en cuisine !