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Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
Jazyk
Italština
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Kniha
Brožovaná
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semp...
Celý popis
Libristo kód: 36797949
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia. Gli esercizi sviluppano la consapevolezza del movimento rafforzando tutti i muscoli, ma senza gonfiarli: il risultato è un corpo tonico e flessuoso. La grande versatilità del metodo ne rende possibile l'applicazione in molteplici campi tra cui danza, fisioterapia, training sportivo, fitness. Pubblicato nel 1945, questo è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi fondamentali del suo metodo e gli esercizi del Mat Work, il lavoro a corpo libero. Postfazione di Giuliana Scoto.
Informace o knize
Plný název
Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
Jazyk
Italština
Italština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2012
Počet stran
149
EAN
9788843065363
Libristo kód
36797949
Nakladatelství
Carocci
Váha
190
Rozměry
208 x 130 x 11
