Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Safe and Sound

Name: Safe and Sound
Brand: Ebury Publishing
SKU: 47061144
Price: 446 CZK
Availability: InStock
Author: Karen Onderko
ISBN: 9781785045516

Karen Onderko

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 47061144

Nakladatelství Ebury Publishing, duben 2025

Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of so... Celý popis

Libristo kód: 47061144

45 b

446 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-5 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Selfie: How We Became So Self-Obsessed and What It's Doing to Us Will Storr

Pevná

618 Kč

12 Stages of Healing Donald M. Epstein

Brožovaná

302 Kč

WE CAN DO HARD THINGS DOYLE GLENNON

Pevná

439 Kč

Body Keeps the Score Bessel van der Kolk

Brožovaná

336 Kč

Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of sound.

Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate your nervous system, Safe and Sound will explore the therapeutic power of listening to help you manage symptoms of anxiety, depression and trauma.

Featuring stories from the therapy room and therapy-backed advice, you will discover how to use sound in all aspects of your life, from recognising how different music makes you feel to weaving sound into your healing journey. Uncovering the amazing hidden power of sound, this accessible and practical guidebook will equip you with the tools you need to lead a calmer, more resilient life.

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pro

Přehrát video

Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Safe and Sound

Autor Karen Onderko

Jazyk

Angličtina

Vazba Kniha - Brožovaná

Datum vydání 2025

Počet stran 256

EAN 9781785045516

ISBN 1785045512

Libristo kód 47061144

Nakladatelství Ebury Publishing

Váha 300

Rozměry 135 x 216 x 20

Kategorie

Medicína a ošetřovatelství > Lékařské specializace, odvětví medicíny > Úrazová a urgentní medicína > Trauma a šok

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak na úzkost, fobii a jiné mentální problémy/rady o úzkosti, fobii a jiných fobiích

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj > Populární psychologie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Doplňková (podpůrná) léčba, terapie a zdraví