Scopri Ho'Oponopono. La via più semplice

E se il modo migliore per risolvere i problemi fosse lasciarli andare? Ho’Oponopono è un’antichissima tecnica hawaiana che ci dona gli strumenti per prendere decisioni libere e indipendenti. La via più semplice suggerita dall’autrice Mabel Katz ci permette di liberarci dalle influenze di ricordi o esperienze negative, di scegliere a quali pensieri affidarci e di divenire i padroni della vita che desideriamo. La vita può essere piena di amore, ricchezza e fede nel futuro. Ci basta scoprire il potere nascosto nelle quattro formule chiave dell’Ho’Oponopono: mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo. Un professore fa visita a un maestro Zen e al suo arrivo gli dice: «Buongiorno, sono il Dr. Smith. Sono questo. Sono quello. Faccio questo e quello ecc., e mi piacerebbe imparare il buddhismo». Il maestro risponde: «Prego, ti vuoi sedere?». «Sì». «Vuoi una tazza di tè?». «Sì». Così il maestro versa del tè nella tazza e continua a farlo anche quando la tazza è piena e il tè comincia a fuoriuscire. Il professore esclama: «La tazza trabocca! E il tè fuoriesce!». Il maestro risponde: «Esatto. Sei venuto con la tua tazza piena e sta traboccando. In questo modo, come posso darti qualcosa? Sei già allagato con tutta quella conoscenza. Se non vieni da me vuoto e aperto non posso darti niente…». (Racconto Zen) Qual è la via più semplice? La via più semplice è quella che ci permette di ricostruire i nostri legami per continuare a evolvere lungo il cammino della vita. Spesso infatti le persone che dobbiamo perdonare sono i nostri cari – genitori, fratelli e sorelle, figli, mariti e mogli, partner di vita, nonni ecc. – perché quando il legame è profondo, come in questi casi, è più facile che nascano incomprensioni e che ristagnino vecchi rancori. Ti sarà capitato di conoscere persone che hanno perso l’occasione di risolvere i loro crucci famigliari e di rendersi conto, troppo tardi, che avrebbero potuto recuperare il rapporto con un proprio caro se solo si fossero prese la briga di perdonare. Perché sta tutto qui, racchiuso in questa parola tanto semplice quanto profonda: perdono. E capita altrettanto spesso che la persona da perdonare sia proprio te stesso. Perdonati per ciò che hai fatto e per ciò che non hai fatto. Lascia andare. Guarda avanti con fiducia, apri il cuore all’amore e vedrai che se il perdono è sincero, le tue situazioni saranno sanate e potrai andare avanti con rinnovata energia. Non sarai più bloccato nel passato. Con Scopri Ho’Oponopono la via più semplice, impari a ricostruire la tua strada verso un futuro luminoso e amorevole.