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Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Keto, Low Carb, Glutenfrei, ohne Zucker - Mit über 100 Rezepten

Suzanne Ryan

Gabriele Lichtner

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 20557136

Nakladatelství Goldmann, duben 2019

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht... Celý popis

Libristo kód: 20557136

37 b

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Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern. Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie sich schlapp und krank, nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues Leben und möchte so viele Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lasen. Sie lebt mit Mann und Tochter bei San Francisco.