So viel Welt auf einmal

Hochsensibel - oder etwas anderes?Viele Menschen erleben sich als "zu viel": zu reizoffen, zu tief fühlend, zu schnell überwältigt - und zugleich besonders wahrnehmungsstark, empathisch und feinfühlig. Der Begriff Hochsensibilität kann dafür eine Erklärung sein, wirft jedoch oft neue Fragen auf: Ist es wirklich Hochsensibilität oder steckt etwas anderes dahinter? AD(H)S, Autismus, Hochbegabung, Introversion, soziale Ängste oder traumatische Erfahrungen?Dieses Buch bietet systematische Orientierung in einem Feld voller Überschneidungen und Unsicherheiten. Es erklärt fundiert und verständlich, was Hochsensibilität ist - und was nicht -, warum sie so häufig missverstanden wird und wie sie sich von anderen Persönlichkeitsmerkmalen, neurologischen Besonderheiten und psychischen Erkrankungen unterscheidet. Ohne zu verharmlosen oder zu pathologisieren, hilft es dabei, das eigene Erleben differenziert einzuordnen und Fehldeutungen zu vermeiden.Aus dem Inhalt:- Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu AD(H)S, Autismus, Sozialer Phobie, PTBS, Borderline, Hochbegabung, Introversion, Neurotizismus u. v. m.- Konkrete Alltagsbeispiele im direkten Vergleich- Selbstchecklisten zur eigenen Orientierung- Hochsensibilität und Neurodiversität im gesellschaftlichen KontextFür Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten, ebenso wie für Fachpersonen in Diagnostik und Begleitung bietet dieses Buch Orientierung und einen differenzierten Blick auf die Vielfalt sensibler Persönlichkeitsmerkmale.