GuiaBurros Suplementos dieteticos

¿Qué son los suplementos dietéticos?, ¿para qué sirven?, ¿cómo puedenayudarte?¿Nos estamos volviendo locos con tanto complemento?, ¿son realmenteefectivos ?, ¿hacemos bien en tomarlos por nuestra cuenta?GuíaBurros Suplementos dietéticos aprende más sobre una nutrición yalimentación sana, pasando por los inicios de la alimentación humana,hasta los suplementos o complementos alimenticios que pueden ayudarnos en nuestra dieta.Toda la información sobre suplementos dietéticos en una guía sencillay muy fácil de leer.Prólogo.Introducción .Nutrición y alimentación sana .Dieta mediterránea .Probióticos .Complementos y suplementos alimenticios .Principales complementos y suplementos alimenticios .Coenzima Q10 .Melatonina .Magnesio .Maca .Colágeno .Hierba de San Juan o hipérico .Glutamina .Beta-Caroteno .Ginkgo Biloba .Onagra .Omega-3 .Ginseng .Extracto Saw Palmetto .Sulfato de condroitina .Glucosamina .Echinácea .Triptófano (L-Triptófano) .Zinc (Zn) .Ácido hialurónico .Carbón activo, carbón vegetal .Guaraná (Paullina cupana) .Calcio .Monacolina K (Monascus purpureus) .Espirulina .Jalea real .L-Carnitina (Levocarnitina) .Quitosano (Chitosan) .Lecitina de soja (Fosfatidilcolina).Un libro indicado para todos los quieren aprender más sobre estosfamosos suplementos y complementos dietéticos que tanto suenan desdehace un tiempo en nuestro día a día.