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Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
Jazyk
Italština
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Kniha
Brožovaná
Si inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca at...
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Si inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui respiriamo. Imparare a respirare consapevolmente ci permette, secondo l’autrice, di trovare tutte le risposte che sono già dentro di noi e di entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde permettendo all’energia vitale di fluire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della vita quotidiana. In questo libro, Rebecca Dennis condivide le sue esperienze, offre suggerimenti pratici, approfondendo ricerche mediche e scientifiche e riportando le storie dei suoi pazienti.
Informace o knize
Plný název
Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
Autor
Rebecca Dennis
Jazyk
Italština
Italština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2021
Počet stran
190
EAN
9788857309514
Libristo kód
36813658
Nakladatelství
Red Edizioni
Váha
230
Rozměry
139 x 207 x 14
