Wpływ poziomu stresu i lęku na prokrastynację

We współczesnym społeczeństwie proces edukacyjny staje się coraz bardziej złożony, wymagając od studentów nie tylko wysokiego potencjału intelektualnego, ale także samodzielnego podejmowania decyzji, efektywnego zarządzania czasem. Na tle tych wymagań okres studencki jest ważnym etapem rozwoju osobistego i akademickiego, a w tym okresie kształtuje się stosunek człowieka do aktywności akademickiej, odpowiedzialności i umiejętności samozarządzania.Prokrastynacja - celowe odkładanie ważnych zadań na później, jest często mylona z lenistwem lub nieodpowiedzialnością. W rzeczywistości zjawisko to ma złożone mechanizmy społeczno-psychologiczne i jest związane ze stanem emocjonalnym jednostki, procesami oceny poznawczej i środowiskiem społecznym. W szczególności prokrastynacja u studentów przejawia się w połączeniu ze stresem i lękiem, zmniejszając efektywność aktywności akademickiej.W niniejszej pracy prokrastynacja nie jest traktowana jako indywidualna wada jednostki, ale jako proces psychologiczny, który powstaje pod wpływem stresu, lęku i czynników społecznych. Pozwala to zmniejszyć stygmatyzację studentów i opracować środki oparte na zrozumieniu problemu.