Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

yoga and somatic exercise for beginner

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha yoga and somatic exercise for beginner anouar rifaiy
Libristo kód: 48016222
Nakladatelství Amazon Digital Services LLC - Kdp, únor 2025
"yoga and somatic exercise for beginner" is a practical and accessible guide designed for those begi... Celý popis
? points 24 b
238 Kč
50 % šance Prohledáme celý svět Kdy knihu dostanu?

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Somatic Yoga For Nervous System Regulation LearnWell Books / Kniha Brožovaná
common.buy 341 Kč
Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault Yamasaki / Kniha Brožovaná
common.buy 443 Kč
Somatic Exercises for Beginners Thiago Price / Kniha Brožovaná
common.buy 444 Kč
Somatic Harmony for Beginners Jordan Riverstone / Kniha Brožovaná
common.buy 279 Kč
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Kniha Pevná
common.buy 568 Kč
Somatic Therapy 2023 V.Wise / Kniha Pevná
common.buy 658 Kč
Top
The Divine Feminine Oracle Meggan Watterson / Tiskovina Karty
common.buy 438 Kč
Top
The House Witch Arin Murphy-Hiscock / Kniha Pevná
common.buy 288 Kč
Top
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery: Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change Arielle Schwartz / Kniha Brožovaná
common.buy 568 Kč
Top
Somatic Therapy for Healing Trauma: Effective Tools to Strengthen the Mind-Body Connection / Kniha Brožovaná
common.buy 303 Kč
Kitchen Witch ALEXANDER SKYE / Kniha Pevná
common.buy 313 Kč
Somatic Practice in Yoga Therapy Jaime Stover Schmitt / Kniha Brožovaná
common.buy 1 116 Kč
Top
The Green Witch's Oracle Deck Arin Murphy-Hiscock / Tiskovina Karty
common.buy 337 Kč
Top Připravujeme
HERBAL ASTROLOGY ORACLE AYALES ADRIANA / Tiskovina Karty
common.buy 339 Kč
Top
The Rose Pocket Oracle Katie-Louise / Tiskovina Karty
common.buy 326 Kč
Trauma-Informed Yoga: A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm, Balance, and Restore the Nervous System Joanne Spence / Kniha Brožovaná
common.buy 490 Kč
Somatic Exercises for Dummies McGee / Kniha Brožovaná
common.buy 391 Kč
Levně
Somatic Exercises for Beginners Jackie Brown / Kniha Brožovaná
common.buy 261 Kč
The Somatic Therapy Handbook, Workbook & Toolbox (3 Books in 1) Cher Hampton / Kniha Brožovaná
common.buy 573 Kč
Top
Somatic Exercises For Nervous System Regulation Tara Zen / Kniha Brožovaná
common.buy 381 Kč
Top
Somatic Therapy Workbook (Just 10 Mins a Day) Ava Walters / Kniha Brožovaná
common.buy 348 Kč
Fragrant Mind Valerie Ann Worwood / Kniha Brožovaná
common.buy 292 Kč
Fragrant Heavens Valerie Ann Worwood / Kniha Brožovaná
common.buy 380 Kč
Yin Therapy | Yin Yoga Markus Henning Giess / Kniha Brožovaná
common.buy 951 Kč

"yoga and somatic exercise for beginner" is a practical and accessible guide designed for those beginning their yoga journey. It introduces basic postures, breathing techniques and relaxation practices, with an emphasis on alignment and mindfulness. The book often includes step-by-step instructions, illustrations and tips to help beginners develop flexibility, strength and balance. Many editions also explore the basic philosophy of yoga, the mental health benefits, and tips for developing a regular practice tailored to individual needs. Perfect for anyone looking for a holistic approach to well-being and inner peace.

  • All yoga poses
  • Beginner and intermediate programs
  • Complete set of sequences
  • Breathing exercises
  • Meditation techniques

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název yoga and somatic exercise for beginner
Autor anouar rifaiy
Jazyk Angličtina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2025
Počet stran 92
EAN 9798309305872
Libristo kód 48016222
Nakladatelství Amazon Digital Services LLC - Kdp
Váha 236
Rozměry 216 x 279 x 5

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Kondice a strava > Cvičení a knihy o cvičení > Jóga jako cvičení
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Restorative Yoga Anna Ashby / Kniha Brožovaná
common.buy 798 Kč
Top
Yoga Adjustments Mark Stephens / Kniha Brožovaná
common.buy 407 Kč
Somatic Yoga for Weight Loss Claudia Lynne / Kniha Brožovaná
common.buy 358 Kč
Top
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox Y.D. Gardens / Kniha Brožovaná
common.buy 350 Kč
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Kniha Brožovaná
common.buy 498 Kč
My Book of Subtraction (Revised Edition) KUMON PUBLISHING / Kniha Brožovaná
common.buy 178 Kč
Animal Health and Nutrition Shawn Kiser / Kniha Pevná
common.buy 2 864 Kč
Mastering Adobe Photoshop Elements 2022 Robin Nichols / Kniha Brožovaná
common.buy 1 861 Kč
Top
Empower Second edition B2 Upper Intermediate / Kniha Brožovaná
common.buy 655 Kč
Připravujeme
Oh, The Places You'll Go! Dr. Seuss / Kniha Brožovaná
common.buy 221 Kč
Philosophy of Modern Song Bob Dylan / Kniha Pevná
common.buy 689 Kč
Sundome!! Milky Way Vol. 6 V06 / Kniha Brožovaná
common.buy 278 Kč
Problems in Elementary School Administration; Frank Puterbaugh Bachman / Kniha Brožovaná
common.buy 642 Kč
Madeline and the Bad Hat Ludwig Bemelmans / Kniha Brožovaná
common.buy 179 Kč
The Consciousness of the Cosmos André Borges / Kniha Brožovaná
common.buy 583 Kč
Endocannabinoid System in Local and Systemic Inflammation Christian Lehmann / Kniha Pevná
common.buy 2 314 Kč
The Saddle-horse. A Complete Guide for Riding and Training Anonymous / Kniha Brožovaná
common.buy 509 Kč
13.0.0.0.0 (Journey to the Center of Time) Ernest Porter / Kniha Brožovaná
common.buy 354 Kč
Top
Teach People, Not Poses: Lessons in Yoga Anatomy and Functional Movement to Unlock Body Intelligence Judith Hanson Lasater / Kniha Brožovaná
common.buy 437 Kč
Elements of General History. Translated. Part First. Ancient History Claude Francois Xavier Millot / Kniha Brožovaná
common.buy 619 Kč
Embarrassed Ferret Riddiough / Kniha Pevná
common.buy 325 Kč
Why Religion Went Obsolete Smith / Kniha Pevná
common.buy 611 Kč
THE CULTIVATION AND MANUFACTURE OF TEA EDWARD MONEY / Kniha Brožovaná
common.buy 707 Kč
Savage Dragon Volume 8: Terminated Erik Larsen / Kniha Pevná
common.buy 508 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet