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Yoga: El método Ramiro Calle
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Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre unade las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india hatransmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizadoestudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicasorientales con más de cincuenta a?os de experiencia, nos conduce deforma sencilla y natural por los principales secretos del yoga.Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar elequilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo yaprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración,relajación, concentración y meditación para hacer frente a losproblemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatirel estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestracultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente ysosiega el espíritu.La obra definitiva del maestro yogui cuyasense?anzas han influido en miles de personas en todo el mundo
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