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Yoga para el flujo del Qi : la presencia a través del movimiento
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Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en el mundo. Kim Eng nos enseña cómo conectarnos con la esencia del Ahora utilizando unas prácticas sencillas, y aprenderás cómo despejar, cultivar y hacer circular la energía vital por todo tu cuerpo. Onete a Kim en un tranquilo jardín mientras te enseña con suavidad más de una docena de posturas y flujos, como: - El Arbol de Bambú, una postura que te ayuda a encarnar el vacío y la quietud. - Ejercicios basados en los chakras que te ayudan a sentir, despejar y rejuvenecer tu campo energético. - El flujo del qi, una breve práctica diaria para estimular la energía espiritual del despertar. Cuando empieces a aprender estos movimientos conscientes despertarás todo tu ser al poder de transformación del momento presente, y compartirás una forma creativa y relajante de experimentar tu vitalidad y paz interior.
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