phone 571 999 090
LIBRISTO 0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč Balík do ruky 74 Kč Balíkovna 49 Kč PPL 99 Kč Zásilkovna 54 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat

Začni teď!

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Pevná
Kniha Začni teď! David Vencl
Libristo kód: 37270228
Nakladatelství Esence, října 2021
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový m... Celý popis
? points 32 b
319 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 2-5 dnů

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

TOP
Stezka Českem Martin Úbl / Pevná
common.buy 354 Kč
TOP Výprodej
Šikmý kostel Karin Lednická / Pevná
common.buy 250 Kč
TOP
Dech James Nestor / Brožovaná
common.buy 299 Kč
TOP
Fitness Diář 2023 (český jazyk) / Pevná
common.buy 292 Kč
TOP
V zajetí geografie Tim Marshall / Pevná
common.buy 305 Kč
TOP
Wim Hof - Ledový muž Wim Hof / Pevná
common.buy 322 Kč
TOP
Verše potrhlé Janek Ledecký / Pevná
common.buy 295 Kč
Jak žít dobrý život William B. Irvine / Brožovaná
common.buy 217 Kč
Divočina Cheryl Strayedová / Pevná
common.buy 279 Kč
Minecraft Průvodce světem Netheru a Endu collegium / Pevná
common.buy 199 Kč
Esterčini otcové Hana Raduličová / Pevná
common.buy 319 Kč
Barcelona collegium / Mapa
common.buy 211 Kč
Pivní putování Zdeněk Susa / Pevná
common.buy 327 Kč
Zelená pro život Victoria Boutenko / Brožovaná
common.buy 199 Kč
Vlkodlak - Komiks, v němž jsi hrdinou / Brožovaná
common.buy 308 Kč
Lesy Jamie Ambroseová / Pevná
common.buy 141 Kč

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Informace o knize

Plný název Začni teď!
Autor David Vencl, Petr Bílek
Jazyk Čeština
Vazba Kniha - Pevná
Datum vydání 2021
Počet stran 200
EAN 9788024278490
ISBN 978-80-242-7849-0
Libristo kód 37270228
Nakladatelství Esence
Váha 675
Rozměry 155 x 242 x 18

Kategorie

Sportování a aktivní odpočinek ve volné přírodě > Sport: obecně
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

TOP Připravujeme
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Brožovaná
common.buy 21 Kč
Psychická & fyzická odolnost Alexander Stilwell / Pevná
common.buy 167 Kč
Vojenská příručka přežití Chris McNab / Brožovaná
common.buy 245 Kč
Herbář ze zahrady přímo na talíř 2 Kateřina Winterová / Pevná
common.buy 377 Kč
Tabulka časování německých sloves Petr Kupka / Kniha
common.buy 21 Kč
Příchovická křižovatka Miroslav Šimáček / Pevná
common.buy 226 Kč
Hrátky s mrňátky 3 Anna Podgórska / Brožovaná
common.buy 45 Kč
151 dní Pacifickou hřebenovkou Lucie Kutrová / Pevná
common.buy 485 Kč
Jak randit se sestrou nejlepšího kamaráda Meghan Quinn / Pevná
common.buy 263 Kč
Pexeso Sofie První / Karty
common.buy 43 Kč
Everest Sangma Francis / Pevná
common.buy 284 Kč
Buď připravena Vera Brosgolová / Pevná
common.buy 317 Kč
Herkules lepidlo 5kg / Papírenské zboží
common.buy 965 Kč
Výprodej
Encyklopedie olympioniků collegium / Pevná
common.buy 559 Kč
Český a slovenský literární parnasismus Aleš Haman / Brožovaná
common.buy 262 Kč
Laskavý průvodce po sociálních dávkách Libuše Čeledová / Brožovaná
common.buy 302 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet