Jak nakupovat
Doručení
Nákupní rádce
Zejdz z wagi
Polština
20 b
30 dní na vrácení zboží
Mohlo by vás také zajímat
ZEJDZ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, swiatowej slawy eksperta w tematyce sprawnosci i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, ktore nie tylko chca zrzucic zbedne kilogramy, ale rowniez zyskac nowa energie i swietne samopoczucie. W ksiazce, oprocz opracowanego przez autorke specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajda zapewniajacy dobre zdrowie i zachowanie mlodosci program zywieniowy. Sposrod przeroznych poradnikow dla kobiet te ksiazke wyroznia to, iz opisane cwiczenia sa proste a zarazem bardzo skuteczne, skladaja sie na krotkie treningi, ktore niemal natychmiast przynosza efekty; caly program natomiast zrealizowac mozna w... 21 dni. Ponadto, zarowno treningi, jak i dieta zostaly opracowane tak, by zapewnic nie tylko dobra forme i zdrowie, ale rowniez zachowanie mlodego wygladu. Cwiczenia rozpisane sa na kazdy dzien, na kazdy dzien podana jest rowniez lista zroznicowanych posilkow - zdrowych, latwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy sa na tyle uniwersalne, ze z powodzeniem mozna z nich korzystac rowniez po zakonczeniu programu - nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Wszystko to sprawia, ze to poradnik idealny dla zabieganej, wspolczesnej kobiety - wiec jak najbardziej na czasie.
Informace o knize
Polština
