Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Jak nakupovat
Pomoc
Doručení
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Nákupní rádce
Jsme tu pro vás!
571 999 090
Můj účet
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod.
Založit účet zdarma
▸
Prázdný :-(
0
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
Jazyk
Čeština
Čeština
Kniha
Brožovaná
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespo...
Celý popis
Libristo kód: 45247695
?
27 b
TOP
Nové
27 b
TOP
Nové
271
Kč
Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-7 dnů
30 dní na vrácení zboží
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
Informace o knize
Plný název
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
Autor
Nick Trenton
Jazyk
Čeština
Čeština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2024
Počet stran
176
EAN
9788027139583
ISBN
978-80-271-3958-3
Libristo kód
45247695
Nakladatelství
Grada
