Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

Daniel G. Amen

Jazyk

Polština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 12894472

Nakladatelství Laurum, prosince 2014

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe... Celý popis

Libristo kód: 12894472

29 b

294 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme do 4 dnů

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

The End of Mental Illness Daniel G. Amen

/ Pevná

537 Kč

Historia podręcznik dla klasy 7 podróże w czasie szkoła podstawowa Tomasz Małkowski

/ Brožovaná

351 Kč

RECEPTY DLA MOZGU, KTORE NAPRAWDl DZIALAJA W tym przelomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twoj niepokoj, depresja, zlosc, obsesyjnosc lub impulsywnosc moga byc zwiazane z funkcjonowaniem okreslonych struktur w twoim mozgu. Nie jestes skazany na mozg, z ktorym sie urodziles. Oto tylko kilka z zaskakujacych - i skutecznych - "recept dla mozgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, ktore moga ci pomoc uzdrowic swoj mozg i zmienic zycie: Aby opanowac niepokoj i panike: . Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoic wewnetrzne wrzenie Aby zwalczyc depresje: . Naucz sie, jak likwidowac automatyczne negatywne mysli Aby opanowac gniew: . Stosuj wskazowki dr. Amena dotyczace diety i dowiedz sie, ktore skladniki odzywcze uspokajaja zlosc Aby pokonac impulsywnosc i nauczyc sie koncentracji: . Naucz sie calkowitej koncentracji dzieki "Cudowi jednej strony" Aby przestac sie obsesyjnie zamartwiac: . "Odblokuj sie" dzieki specjalnym cwiczeniom i naucz sie innych technik rozwiazywania problemow Patronat medialny nad publikacja objal miesiecznik Charaktery

Informace o knize

Plný název Zmien swoj mozg zmien swoje zycie

Autor Daniel G. Amen

Jazyk

Polština

Vazba Kniha - Brožovaná

Datum vydání 2015

Počet stran 356

EAN 9788361040927

ISBN 8361040927

Libristo kód 12894472

Nakladatelství Laurum

Váha 474

Rozměry 139 x 218 x 27

Kategorie

Medicína a ošetřovatelství > Lékařské specializace, odvětví medicíny > Klinická psychologie > Psychoterapie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak na problémy s drogami a alkoholem/rady o problémech s drogami a alkoholem

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak se vyrovnat se zneužíváním/rady ke zneužívání

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak na úzkost, fobii a jiné mentální problémy/rady o úzkosti, fobii a jiných fobiích

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak zvládnout stres

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj > Populární psychologie > Asertivita, motivace a sebeúcta

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Psychologické teorie, systémy, školy a hlediska

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Psychologická metodologie

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Abnormální psychologie

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Psychologie: emoce

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Poznání a kognitivní psychologie

Společnost a společenské vědy > Psychologie > Psychologie: stavy vědomí

Společnost a společenské vědy > Vzdělávání > Studijní a učební dovednosti: obecně

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Rodina a vztahy: rady a dotazy