Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zwiększanie regularności wykonywania ćwiczeń

Name: Zwiększanie regularności wykonywania ćwiczeń
Brand: KS OmniScriptum Publishing
SKU: 53523671
Price: 994 CZK
Availability: InStock
Author: Lorena Martin
ISBN: 9786630422573

Lorena Martin

Jazyk

Polština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 53523671

Nakladatelství KS OmniScriptum Publishing, srpen 2026

Było to randomizowane badanie kontrolowane, w ramach którego analizowano dwa różne rodzaje treningu... Celý popis

Libristo kód: 53523671

99 b

Nové

994 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 8-11 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Było to randomizowane badanie kontrolowane, w ramach którego analizowano dwa różne rodzaje treningu oporowego: trening hipertroficzny i trening siłowy. Dowiedz się, jakie różnice wynikają z wielotygodniowego treningu prowadzonego zgodnie z konkretnymi protokołami dla każdego z tych rodzajów treningu siłowego. Ponadto w badaniu tym przeanalizowano również konstrukty psychologiczne, co do których wykazano, że wpływają na motywację do ćwiczeń. Zastosowano również technikę psychologiczną zwaną warunkowaniem ewaluacyjnym, kontrolując jej wpływ i oceniając jej skuteczność w poprawie przestrzegania programu ćwiczeń. Wyniki obejmują zarówno parametry fizyczne, takie jak siła mięśni, moc i wytrzymałość, jak i aspekty antropometryczne, nerwowo-mięśniowe, funkcjonalne oraz psychologiczne.