Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Calisthenics Workout

Building Muscle & Getting Ripped Without a Gym (Simple Bodyweight Exercises to Gain Strength, Size and Balance)

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha Calisthenics Workout Allen Bowman
Libristo kód: 35379691
Nakladatelství Tomas Edwards, únor 2021
Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than b... Celý popis
? points 33 b Top Top
334 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 14-21 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Calisthenics Training Theodore Martinez / Kniha Brožovaná
common.buy 358 Kč
Top
Complete Calisthenics, Second Edition Ashley Kalym / Kniha Brožovaná
common.buy 529 Kč
Top
Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level SCHIFFERLE MATT / Kniha Brožovaná
common.buy 334 Kč
Formula Ronald F. Ferguson / Kniha Pevná
common.buy 554 Kč
Complete Book of Pilates for Men Daniel Lyon / Kniha Brožovaná
common.buy 396 Kč

Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than bodybuilding with weights. Instead of the muscle size we are focusing on the functional movements. Calisthenics also improves your balance, makes you shredded and keeps you healthy.

 

What you'll learn in this book

 

•                  What is calisthenics

•                  Why do it (benefits of calisthenics)

•                  Is it for you?

•                  Analytical explanation of the exercises

•                  The 10-minute workout plan

 

Designed as a complete calisthenics guide, you will learn some basic calisthenics as well as advanced ones to improve your strength and stamina. You will also learn some warm up and cool down exercises that you need to do to be able to do the various workouts.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Calisthenics Workout
Autor Allen Bowman
Jazyk Angličtina
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2021
Počet stran 214
EAN 9781990268496
ISBN 1990268498
Libristo kód 35379691
Nakladatelství Tomas Edwards
Váha 218
Rozměry 127 x 203 x 12

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Kondice a strava > Cvičení a knihy o cvičení
Sportování a aktivní odpočinek ve volné přírodě > Sport: obecně > Sportovní trénink a koučování
Sportování a aktivní odpočinek ve volné přírodě > Atletika, gymnastika a příbuzné sporty > Gymnastika
Sportování a aktivní odpočinek ve volné přírodě > Další sporty a soutěžní disciplíny > Kulturistika
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Top
Calisthenics Workout Bible Bruce Harlow / Kniha Brožovaná
common.buy 334 Kč
Calisthenics Penny Franklin / Kniha Brožovaná
common.buy 358 Kč
The Works of Edgar Allen Poe Edgar Allen Poe / Kniha Brožovaná
common.buy 279 Kč
Calisthenics Workout Brenda Peterson / Kniha Brožovaná
common.buy 358 Kč
Top
Calisthenics Training For Beginners Charles Maldonado / Kniha Brožovaná
common.buy 237 Kč
Calisthenics: Becoming A Greek God - Shredded Through Calisthenics And Street Workout Andrew Creager / Kniha Brožovaná
common.buy 303 Kč
Top
Chaotic Shantel Tessier / Kniha Brožovaná
common.buy 612 Kč
Calisthenics John Cooper / Kniha Brožovaná
common.buy 371 Kč
Strength Training for All Body Types Melody Schoenfeld / Kniha Brožovaná
common.buy 856 Kč
Art of Surfing Raul Guisado / Kniha Brožovaná
common.buy 510 Kč
Top
4-Hour Body Timothy (Author) Ferriss / Kniha Brožovaná
common.buy 424 Kč
Track & Field Heiko Struder / Kniha Pevná
common.buy 1 539 Kč
Pilates Janice Dulak / Kniha Pevná
common.buy 532 Kč
Calisthenics Exercises for Beginners I Libri di Elaine / Kniha Brožovaná
common.buy 558 Kč
Top
Araki: Tokyo Lucky Hole Nobuyoshi Araki / Kniha Pevná
common.buy 549 Kč
FOOD YOU WANT TO EAT STRAKER THOMAS / Kniha Pevná
common.buy 556 Kč
Prophecy 20/20 Chuck Missler / Kniha Brožovaná
common.buy 350 Kč
Top
Air Fryer Cookbook for Weight Loss: 100 Crave-Worthy Favorites Made Healthy Jamie Yonash / Kniha Brožovaná
common.buy 256 Kč
Top
2,100 Asanas Daniel Lacerda / Kniha Pevná
common.buy 705 Kč
100 TRIATHLON CALISTHENIC ExERCISES: OVER 100 EXERCISES YOU CAN DO ANYWHERE THAT WILL TAKE YOUR IRONMAN To THE NEXT LEVEL Mariana Correa / Kniha Brožovaná
common.buy 406 Kč
Calisthenics: (B&W): The New Age Of Fitness (B&W) George Hit Richards / Kniha Brožovaná
common.buy 340 Kč
Top
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Kniha Brožovaná
common.buy 511 Kč
Top
Watercolor with Me Dana Fox / Kniha Brožovaná
common.buy 396 Kč
Top
Complete Human Body Dr Alice Roberts / Kniha Pevná
common.buy 728 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?