Kontakt
Jak nakupovat
Doručení
Nákupní rádce
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Polština
22 b
Až 30 dní na vrácení zboží
Zákazníci také koupili
/
Pevná
254
Kč
/
Brožovaná
241
Kč
/
Brožovaná
188
Kč
Emocje są naturalne i potrzebne. Każdy ich doświadcza, ale mało kto potrafi je właściwie rozpoznać i odpowiednio nad nimi zapanować. Dzięki książce "Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje" można się dowiedzieć, jak sobie poradzić z tym wyzwaniem. Ludzie często są przytłoczeni nadmiarem uczuć, które codziennie ich dotykają. Mają problem z ich kontrolą. Książka uczy, jak stawić czoła własnym emocjom oraz jak je zrozumieć i się z nimi oswoić. Pomaga nauczyć się wyrażać siebie, a także odnaleźć się w poplątanych sytuacjach. Czytelnik dowie się, jak przetrwać emocjonalne tsunami oraz skąd się bierze emocjonalny chaos i jak sobie z nim poradzić. Odkryje również, w jaki sposób wychowanie wpływa na przyszłość człowieka. Pomaga także dowiedzieć się, kim są toksyczni ludzie, jak wyglądają toksyczne relacje oraz jak się wyzwolić spod ich wpływu. W książce zostało przedstawione, jak toczyć rozmowy z kimś pełnym emocji oraz w jaki sposób poradzić sobie z bezsilnością i czym ona właściwie jest. Dzięki publikacji czytelnik będzie w stanie poznać definicję kryzysu emocjonalnego, dowie się, co dobrego może z niego wyniknąć, oraz czym jest lęk i co zrobić, żeby go opanować. Autorka książki Olga Daliga pokazuje, że złość może pełnić różne funkcje i czasem bywa pomocna w różnych sytuacjach. W książce znajdują się również ćwiczenia, dzięki którym można zapoznać się z tematem w postaci doświadczenia.
Informace o knize
Polština
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovanéhoMohlo by vás také zajímat
/
Brožovaná
247
Kč
/
Brožovaná
225
Kč
/
Brožovaná
383
Kč
/
Brožovaná
238
Kč
/
Brožovaná
285
Kč
/
Brožovaná
218
Kč
/
Brožovaná
223
Kč
Ahoj! Jsem Libroamiko, tvůj knižní rádce.
Jak ti můžu pomoct?