Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Programowanie treningu siłowego

Jazyk PolštinaPolština
Kniha Brožovaná
Kniha Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe
Libristo kód: 32827108
Nakladatelství Galaktyka, květen 2019
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, zał... Celý popis
? points 40 b
399 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-5 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą Rippetoe Mark / Kniha Brožovaná
common.buy 568 Kč
Levně
Kalendarz 2025 LUX Trójdzielny Londyn Big Ben / Kniha Brožovaná
common.buy 80 Kč
Idą święta. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 2 Anita Głowińska / Kniha Pevná
common.buy 232 Kč
Bardzo fajna rodzina. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 3 Anita Głowińska / Kniha Pevná
common.buy 232 Kč
Top
Kicia Kocia się złości. Wydanie 2024 Anita Głowińska / Kniha Brožovaná
common.buy 67 Kč
Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki Aaron Horschig / Kniha Brožovaná
common.buy 593 Kč
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności. Bogucka Kamila / Kniha Brožovaná
common.buy 300 Kč
Blockchain Wayne Walker / Kniha Brožovaná
common.buy 228 Kč
Top
Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen / Kniha Brožovaná
common.buy 437 Kč
Starting Strength Mark Rippetoe / Kniha Brožovaná
common.buy 574 Kč
Top
Useless Magic Florence Welch / Kniha Brožovaná
common.buy 407 Kč
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts Will Peveler / Kniha Pevná
common.buy 992 Kč
Top
Mind Over Mood Dennis Greenberger / Kniha Brožovaná
common.buy 547 Kč
Power of Your Subconscious Mind Joseph Murphy / Kniha Brožovaná
common.buy 279 Kč
Top
Every Day Is Game Day Peter B. Williams / Kniha Brožovaná
common.buy 428 Kč
Shōgun CLAVELL JAMES / Kniha Pevná
common.buy 858 Kč
Lippincott Illustrated Reviews: Pharmacology Whalen Kniha Brožovaná
common.buy 2 294 Kč
Top
Nana 1st Illustrations Ai Yazawa / Kniha Brožovaná
common.buy 685 Kč
Připravujeme
Hape Monster-Waage / Hra/Hračka Hračka
common.buy 833 Kč
Záložka - Slovné druhy Kupka a kol. Petr / Papírenské zboží Papírenské zboží
common.buy 27 Kč
Místopis Třeboňska Pavel Koblasa / Kniha List
common.buy 236 Kč
Top
Sladké koláče (12) / Kniha Pevná
common.buy 33 Kč
Levně
Django Unchained, 1 Blu-ray Fred Raskin / Video Blu-ray
common.buy 314 Kč
Den vytažený ze zásuvky Kateřina Komorádová / Kniha Brožovaná
common.buy 100 Kč

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Programowanie treningu siłowego
Autor Mark Rippetoe
Jazyk Polština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2019
Počet stran 280
EAN 9788375797220
ISBN 978-83-7579-722-0
Libristo kód 32827108
Nakladatelství Galaktyka
Váha 1090
Rozměry 275 x 205 x 18

Kategorie

Sportování a aktivní odpočinek ve volné přírodě > Sport: obecně
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness wyd. 2021 Grzegorz Andrzejewski / Kniha Brožovaná
common.buy 460 Kč
Lecę. Piloci mi to powiedzieli Jan Pelczar / Kniha Pevná
common.buy 201 Kč
Podziemie pamięci Ogawa Yoko / Kniha Brožovaná
common.buy 239 Kč
CzuCzu. Puzzle. Grr Dinozaury 4+ / Hra/Hračka Puzzle
common.buy 214 Kč
Puzzle 4000 Colle Santa Lucia Włochy C-400164-2 / Hra/Hračka Puzzle
common.buy 553 Kč
Matematyka wokół nas zeszyt ćwiczeń dla klasy 4 część 2 szkoły podstawowej 177762 Helena Lewicka / Kniha Brožovaná
common.buy 73 Kč
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce Leer Kristin / Kniha Brožovaná
common.buy 251 Kč
Górska przygoda. Misia i jej mali pacjenci Aniela Cholewińska-Szkolik / Kniha Pevná
common.buy 171 Kč
Gra Dobble Harry Potter / Audio Audio
common.buy 412 Kč
Piekło Max Czornyj / Kniha Brožovaná
common.buy 232 Kč
Antysprzedaż. czyli kilkanaście luźnych, niczym nieskrępowanych myśli wokół procesów handlowych, wył Dariusz Milczarek / Kniha Brožovaná
common.buy 424 Kč
Tajemnicza historia Wyspy Panoram Ranpo Edogawa / Kniha Brožovaná
common.buy 146 Kč
Top
Szkoła na TAK! Matematyka. Podręcznik. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 2. Część 2 praca zbiorowa / Kniha Brožovaná
common.buy 111 Kč
Top
Akademia Mądrego Malucha. Dino i Zauruś 2-latek PODOBIEŃSTWA I PRZECIWIEŃSTWA Matyka Emilia / Kniha Brožovaná
common.buy 32 Kč
Slownik polsko - finski finsko - polski praca zbiorowa / Kniha Brožovaná
common.buy 191 Kč
Autyzm Co to dla mnie znaczy? Catherine Faherty / Kniha Brožovaná
common.buy 390 Kč
Kto zabrał mój ser? wyd. 2023 Spencer Johnson / Kniha Pevná
common.buy 209 Kč
Grupowy trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera Painter Kim Kiker / Kniha Brožovaná
common.buy 328 Kč
Reksio. Przyjaciel zwierząt wyd. 2023 Opracowanie zbiorowe / Kniha Pevná
common.buy 190 Kč
Kocia filozofia Gray John / Kniha Brožovaná
common.buy 210 Kč
De Aventura 2. Podręcznik Agnieszka Kruszyńska; Ilona Śmietana / Kniha Brožovaná
common.buy 329 Kč
Nové
Piętnastoletni kapitan wyd. 3 Jules Verne / Kniha Pevná
common.buy 175 Kč
Edukacja wczesnoszkolna klasa 2 Zeszyt ćwiczeń Wyprawka Opracowanie zbiorowe / Kniha Brožovaná
common.buy 171 Kč
Top
Kompas Edukacji Wczesnoszkolnej klasa II Beata Szymańska / Kniha Brožovaná
common.buy 291 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet