Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Starting Strength

Name: Starting Strength
Brand: riva Verlag
SKU: 09141249
Price: 574 CZK
Availability: InStock
Author: Mark Rippetoe
ISBN: 9783868835274

Einführung ins Langhanteltraining

Mark Rippetoe

Jazyk

Němčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 09141249

Nakladatelství riva Verlag, únor 2015

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Ha... Celý popis

Libristo kód: 09141249

57 b

574 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme za 3-6 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Strength Training Anatomy Fréderic Delavier

Brožovaná

508 Kč

Science and Development of Muscle Hypertrophy Brad J. Schoenfeld

Pevná

1 677 Kč

Special Strength Training Natalia Verkhoshansky

Brožovaná

1 374 Kč

The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength Kevin Sonthana

Brožovaná

400 Kč

Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe

Brožovaná

403 Kč

The Way of the Superior Man David Deida

Brožovaná

334 Kč

Science and Practice of Strength Training Vladimir M. Zatsiorsky

Pevná

2 404 Kč

Essentials of Strength Training and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A

Pevná

2 109 Kč

Strong Curves Bret Contreras

Brožovaná

645 Kč

Becoming a Supple Leopard Kelly Starrett

Pevná

1 111 Kč

Deep Nutrition Catherine Shanahan

Brožovaná

412 Kč

Never Finished David Goggins

Brožovaná

548 Kč

Built to Move Kelly Starrett

Brožovaná

463 Kč

Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free Jessica Matthews

Brožovaná

325 Kč

The World's Fittest Book Ross Edgley

Brožovaná

416 Kč

Delavier's Sculpting Anatomy for Women Frederic Delavier Jean Pierre Clemenceau

Brožovaná

436 Kč

Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Austin Current

Brožovaná

412 Kč

Nový funkční trénink pro sporty Michael Boyle

Brožovaná

369 Kč

Triathlete's Training Bible Joe Friel

Brožovaná

554 Kč

Triphasic Training: A systematic approach to elite speed and explosive strength performance Ben Peterson

Brožovaná

1 201 Kč

Recovering from Training Mike Israetel

Brožovaná

706 Kč

Glute Lab Bret Contreras

Pevná

1 147 Kč

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger

Brožovaná

664 Kč

Smarter Recovery: A Practical Guide to Maximizing Training Results Pete McCall

Brožovaná

706 Kč

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft.§§Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit.