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Tai Chi
Jazyk
Italština
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Kniha
Brožovaná
Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che...
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Libristo kód: 14229478
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Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di lŕ delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la 'regolazione' del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalitŕ del riscaldamento, la pratica del qigong (esercizio che equilibra corpo e mente), le 9 posizioni del corpo e le 3 posizioni delle mani che sono alla base di tutti i movimenti di tai chi; le principali sequenze di esercizi, le cosiddette "forme", che vengono spiegate in termini molto semplici e sono illustrate passo passo con fotografie a colori.
Informace o knize
Plný název
Tai Chi
Autor
Andrew Austin, D. Schiraldi
Jazyk
Italština
Italština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2008
Počet stran
96
EAN
9788874477241
ISBN
8874477244
Libristo kód
14229478
Nakladatelství
Red Edizioni
Váha
248
Rozměry
210 x 147 x 9
