Free delivery for purchases over 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Czech Post 74 Balíkovna 49 GLS point 54 GLS courier 64 PPL courier 99 Zásilkovna 54

Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning

Language DutchDutch
Audiobook MP3
Publishers SAGA Egmont, July 2023
Leer stap voor stap mediteren - van een van de beste meditatieleiders van Denemarken! In deze medita... Full description
? points 10 b
100
In stock Immediate digital delivery

Leer stap voor stap mediteren - van een van de beste meditatieleiders van Denemarken! In deze meditatie van twintig minuten leer je je spanning kunt overzetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Rustige cimbaalklanken en een zachte stem begeleiden je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.

About the book

Full name Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Author Arnsberg, Holtland
Language Dutch
Binding Audiobook - MP3
Date of issue 2023
EAN 9788727062143
Libristo code 45231289
Publishers SAGA Egmont
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's address

Login

Log in to your account. Don't have a Libristo account? Create one now!

 
mandatory
mandatory

Don’t have an account? Discover the benefits of having a Libristo account!

With a Libristo account, you'll have everything under control.

Create a Libristo account