Free delivery for purchases over 1 299 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč
Czech Post 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS point 54 Kč
GLS courier 64 Kč
Zásilkovna 44 Kč
PPL courier 99 Kč
How to shop
Help
Delivery
PPL Parcel Shop 54 Kč
Czech Post 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS point 54 Kč
GLS courier 64 Kč
Zásilkovna 44 Kč
PPL courier 99 Kč
Free delivery for purchases over 1 299 Kč
Shopping guide
We’re here for you!
571 999 090
My account
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits.
Create an account for free
▸
Empty :-(
0
Domácí cvičení 4
Language
Czech
Czech
Book
Hardback
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného...
Full description
Libristo code: 20356272
?
24 b
24 b
239
Kč
In stock at our supplier
Shipping in 2 days
30-day return policy
Customers also purchased
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
About the book
Full name
Domácí cvičení 4
Author
Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Language
Czech
Czech
Binding
Book - Hardback
Date of issue
2018
Number of pages
128
EAN
9788074023682
ISBN
978-80-7402-368-2
Libristo code
20356272
Publishers
Computer Media
Weight
521
Dimensions
176 x 253 x 15
Categories
