Equilibrio cuerpo-mente

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas comopsicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entrela mente y el cuerpo. En este libro Osho ense?a a entender el cuerpo,aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizary armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio quetodos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará elcódigo para descargar de internet una meditación guiada: un sencillopero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomasfísicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. Adiferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o larepetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente através del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva haciael propio cuerpo.Osho nos ense?a a usar nuestra brújula interior.Osho(1931-1990) ha sido descrito por el Sunday Times de Londres como «unode los 1.000 artífices del siglo XX» y por el Sunday Mid-Day (India)como una de las diez personas (junto a Gandhi, Nehru y Buda) que hacambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablementepasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que las personas las encuentrenpor sí mismas. P ara más información puede visitar la web www.osho.com o bien www.osho.es, desde donde el lector se podrá descargarmateriales adicionales.