Free delivery for purchases over 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Czech Post 74 Balíkovna 49 GLS point 54 GLS courier 64 PPL courier 99 Zásilkovna 54

Hledání ultra

Language CzechCzech
Book Hardback
Book Hledání ultra Rick Roll
Libristo code: 00144221
Publishers Mladá fronta, October 2013
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize stře... Full description
SALE SALE
239
Low in stock Shipping within 24 hours

30-day return policy


Customers also purchased


Manuál běžce Pavel Červinka / Paperback
common.buy 331
Hansonova metoda půlmaratonu Keith Hanson / Hardback
common.buy 239
Babičko, vyprávěj PharmDr. Monika Kopřivová / Hardback
common.buy 706
Škorpilova škola běhu Miloš Škorpil / Hardback
common.buy 279
Vyjímečných si važ, nikoho se neboj Ruben "Doc" Cavazos / Hardback
common.buy 205
Hansonova metoda maratonu Kevin Hanson; Keith Hansonová / Paperback
common.buy 239

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.

About the book

Full name Hledání ultra
Author Rick Roll
Language Czech
Binding Book - Hardback
Date of issue 2013
Number of pages 256
EAN 9788020429902
ISBN 978-80-204-2990-2
Libristo code 00144221
Publishers Mladá fronta
Weight 562
Dimensions 164 x 242 x 18
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's address

You might also be interested in


TOP
Atomové návyky James Clear / Paperback
common.buy 299
TOP SALE
Zdraví pro třetí věk Jordi Viqué / Hardback
common.buy 52
Základy ultramaratonského tréninku Jason Koop / Hardback
common.buy 295
Teorie her Ken Binmore / Hardback
common.buy 292
Jak se uklidnit bez jídla Susan Albers / Paperback
common.buy 232
Mandaly a tajemství barev Marion Küstenmacher / Paperback
common.buy 222
Běhání na doraz Matthew Futterman / Hardback
common.buy 448
Cestou životem Alena Wagnerová / Hardback
common.buy 207
Smrt ve Vratislavi Vlastimil Vondruška / Audio CD
common.buy 446
S.E.X Petr Doležal / Hardback
common.buy 155
COMING SOON
Nezlomný Blu-ray / Video
common.buy 202

Login

Log in to your account. Don't have a Libristo account? Create one now!

 
mandatory
mandatory

Don’t have an account? Discover the benefits of having a Libristo account!

With a Libristo account, you'll have everything under control.

Create a Libristo account