Free delivery for purchases over 1 299 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč
Czech Post 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS point 54 Kč
GLS courier 64 Kč
Zásilkovna 44 Kč
PPL courier 99 Kč
How to shop
Help
Delivery
PPL Parcel Shop 54 Kč
Czech Post 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS point 54 Kč
GLS courier 64 Kč
Zásilkovna 44 Kč
PPL courier 99 Kč
Free delivery for purchases over 1 299 Kč
Shopping guide
We’re here for you!
571 999 090
My account
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits.
Create an account for free
▸
Empty :-(
0
Jóga pro lepší spánek
Language
Czech
Czech
Book
Paperback
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cviče...
Full description
Libristo code: 32908787
?
28 b
28 b
279
Kč
In stock at our supplier
Shipping in 3 days
30-day return policy
Customers also purchased
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat
About the book
Full name
Jóga pro lepší spánek
Author
Mark Stephens
Language
Czech
Czech
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2020
Number of pages
264
EAN
9788026431923
Libristo code
32908787
Publishers
CPress
Weight
520
Dimensions
176 x 247 x 20
