Free delivery for purchases over 1 499 Kč

PPL Parcel Shop 54 Kč Czech Post 74 Kč Balíkovna 49 Kč GLS point 54 Kč GLS courier 64 Kč PPL courier 99 Kč Zásilkovna 54 Kč

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Jóga pro zdravá záda

Name: Jóga pro zdravá záda
Brand: Poznání
SKU: 38388782
Price: 245 CZK
Availability: InStock

Gertrud Hirschi

Barbara Kündig

Language

Czech

Book Paperback

Libristo code: 38388782

Publishers Poznání, November 2021

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a tera... Full description

Libristo code: 38388782

25 b

TOP

245 Kč

Low in stock Shipping within 24 hours

30-day return policy

Customers also purchased

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

/ Paperback

136 Kč

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

/ Paperback

23 Kč

Jóga prstů Gertrud Hirschi

/ Paperback

274 Kč

Jóga a jógová terapie Lenka Oravcová

/ Paperback

267 Kč

Jóga Pránájáma André Van Lysebeth

/ Paperback

250 Kč

Dech James Nestor

/ Paperback

299 Kč

Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung

/ Paperback

403 Kč

Jóga podle čaker Judith Anodea

/ Paperback

467 Kč

Mudra jóga v praxi 1 Kim da Silva

/ Paperback

244 Kč

Obličejová jóga pro začátečníky Nadira V Persaudová

/ Paperback

215 Kč

Dechové techniky Markus Schirner

/ Hardback

222 Kč

Mantry Gertrud Hirschi

/ Paperback

244 Kč

Jóga s vůní aromaterapie Barbora Vlasáková

/ Paperback

279 Kč

Pod nohama cítíš stébla trávy Else Müller

/ Paperback

84 Kč

Svalová jógová terapie Remo Rittiner

/ Paperback

326 Kč

Jóga pro váš typ David Frawley

/ Hardback

364 Kč

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.