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Fitness e Nutricao - O Melhor Binomio

Language PortuguesePortuguese
E-book Adobe ePub
E-book Fitness e Nutricao - O Melhor Binomio Lucas Graham
Libristo code: 40569065
Publishers Lucas Graham, September 2018
Street Work: Fique em forma na rua.Dietas: Clculos calricos por refeio ou em conjunto?No s de exerci... Full description
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Street Work: Fique em forma na rua.Dietas: Clculos calricos por refeio ou em conjunto?No s de exercitar-se vive o homem.Por que fazer exerccios?Tonifique seus msculos com exerccios isomtricos.Treinamento muscular: Tonificao X Hipertrofia.Dados teis para realizar exerccios abdominais.A importncia da postura correta no exerccio.Os benefcios de treinar com um amigo ou em grupo.Maneiras de manter um bom preparo fsico mesmo sendo uma pessoa ocupada.O esporte e a menstruao feminina.Exerccios na gravidez.Aerbicos, exerccios em casa que mudaro sua vida.Os 10 erros mais frequentes na academia.Frutas que reduzem a dor muscular.As comidas saudveis e sua relao com a qualidade de vida.Abacate, alimento poderoso para sua sade.Aveia, o alimento que emagrece.Inclua as frutas ctricas em sua dieta.Leite de coco, o aliado dos atletas.Inclua a estvia em sua vida.Sucos verdes: Desintoxicantes efetivos.Tomar cerveja para a recuperao muscular?

About the book

Full name Fitness e Nutricao - O Melhor Binomio
Language Portuguese
Binding E-book - Adobe ePub
Date of issue 2018
EAN 9781547545803
Libristo code 40569065
Publishers Lucas Graham
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