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Il Bodyweight Training: tecnica definitiva
Language
Italian
Italian
E-book
Adobe ePub
Una guida completa all'allenamento bodyweightQuesto libro ha lo scopo di presentare pi di 50 eserciz...
Full description
Libristo code: 40490275
?
10 b
10 b
95
Kč
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Una guida completa all'allenamento bodyweightQuesto libro ha lo scopo di presentare pi di 50 esercizi avanzati, parte dell'allenamento Bodyweight. Il libro contiene istruzioni dettagliate per eseguire passo passo ciascun esercizio.Questo libro esplora versioni modificate di alcuni esercizi della tecnica bodyweight utilizzate nell'allenamento sportivo.Ciascun esercizio presentato in questo libro richiede l'impiego di attrezzatura minima, come sedie, corde e barre. Il lettore pu sostituirli con oggetti simili, disponibili a casa. Non c' alcun bisogno di recarsi in palestra per effettuare questi esercizi. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti a casa, o addirittura in cortile.
About the book
Full name
Il Bodyweight Training: tecnica definitiva
Author
The Blokehead, Gaia Celeste
Language
Italian
Italian
Binding
E-book - Adobe ePub
Date of issue
2016
EAN
9781507131480
Libristo code
40490275
Publishers
Babelcube Inc.
