Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Jóga pro fascie

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Brožovaná
Kniha Jóga pro fascie Johanna Piglas
Libristo kód: 18903115
Nakladatelství Poznání, leden 2018
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jó... Celý popis
? points 22 b Top Top
221 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme do 3 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Top
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Kniha Brožovaná
common.buy 19 Kč
Top
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Kniha Brožovaná
common.buy 295 Kč
Top
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Kniha Brožovaná
common.buy 221 Kč
Top
Spoušťové body a fascie Roland Gautschi / Kniha Brožovaná
common.buy 443 Kč
Top
Fascie Serge Paoletti / Kniha Pevná
common.buy 355 Kč
Top Levně
Uvolňování fascií Frank Thömmes / Kniha Brožovaná
common.buy 274 Kč
Top
Zdravé fascie Kristin Adler / Kniha Brožovaná
common.buy 266 Kč
Top
Dornova metoda - oprav se sám Zuzana Prouzová-Lehrman / Kniha List
common.buy 223 Kč
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Světlana Mihulová / Kniha Brožovaná
common.buy 299 Kč
Top Levně
Pánevní dno Franziska Liesner / Kniha Brožovaná
common.buy 259 Kč
Top
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Kniha Pevná
common.buy 237 Kč
Psoas trénink Kristin Adlerová / Kniha Pevná
common.buy 200 Kč
Top
Trénink fascií Divo G. Müller / Kniha Brožovaná
common.buy 244 Kč
Top
Stravou proti zánětu David Frej / Kniha Brožovaná
common.buy 304 Kč
Jóga pro zdravá záda Gertrud Hirschi / Kniha Brožovaná
common.buy 252 Kč
Top
Gua sha pro obličej Clive Witham / Kniha Kniha
common.buy 252 Kč
Top
Jin jóga Paul Grilley / Kniha Pevná
common.buy 299 Kč
Top Připravujeme
Plejádské léčivé karty Pavlína Klemm / Tiskovina Karty
common.buy 369 Kč
Top
Otoky a záhadná lymfa Jitka Bičíková / Kniha Pevná
common.buy 386 Kč
Top
Reflexní terapie rukou Jiří Janča / Kniha Pevná
common.buy 229 Kč
Učebnice reflexní terapie Július Pataky / Kniha Pevná
common.buy 461 Kč
Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová / Kniha Brožovaná
common.buy 365 Kč
Top
Jóga z pohledu anatomie Ann Swansonová / Kniha Brožovaná
common.buy 399 Kč
Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch Július Pataky / Kniha Pevná
common.buy 236 Kč

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

 

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Jóga pro fascie
Autor Johanna Piglas, Tasja Walther
Jazyk Čeština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2018
Počet stran 136
EAN 9788087419694
ISBN 978-80-87419-69-4
Libristo kód 18903115
Nakladatelství Poznání
Váha 287
Rozměry 173 x 230 x 12

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Mysl, tělo, duše: meditace a vizualizace
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Jóga podle čaker Judith Anodea / Kniha Brožovaná
common.buy 467 Kč
Zdravá chůze po celý život Christian Larsen / Kniha Brožovaná
common.buy 292 Kč
Top
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Kniha Brožovaná
common.buy 149 Kč
Top
Čchi Kung jednoduše Mantak Chia / Kniha Brožovaná
common.buy 272 Kč
Top
Dornova metoda ...I ty můžeš Zuzana Prouzová-Lehrman / Kniha Pevná
common.buy 181 Kč
Co nám tělo říká Miroslav Hrabica / Kniha Brožovaná
common.buy 262 Kč
Jóga Sestavování lekcí Mark Stephens / Kniha Brožovaná
common.buy 490 Kč
Top
Pečuj o své démony Tsultrim Allione / Kniha Brožovaná
common.buy 322 Kč
Jin jóga Bernie Clark / Kniha Pevná
common.buy 399 Kč
Tantrická masáž Kalashatra Govinda / Kniha Pevná
common.buy 369 Kč
Top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Kniha Pevná
common.buy 427 Kč
Reflexní terapie obličeje Nhuan Le Quang / Kniha Brožovaná
common.buy 307 Kč
Top
Fitness diář 2026 (český jazyk) / Kalendář/Diář Diář
common.buy 236 Kč
Top
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung / Kniha Brožovaná
common.buy 287 Kč
Jóga a jógová terapie Lenka Oravcová / Kniha Brožovaná
common.buy 362 Kč
Připravujeme
Jóga Osho Rajneesh / Kniha Brožovaná
common.buy 280 Kč
Top
Ho’oponopono Ulrich Emil Dupreé / Kniha Brožovaná
common.buy 141 Kč
Ájurvédské recepty pro zdraví David Frej / Kniha Pevná
common.buy 254 Kč
Držení těla Christian Larsen / Kniha Pevná
common.buy 237 Kč
Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera / Kniha Pevná
common.buy 141 Kč
Hormonální jógová terapie 2 Dinah Rodrigues / Kniha Pevná
common.buy 370 Kč
Top
Tradiční čínská medicína v denním životě Radomír Růžička / Kniha Brožovaná
common.buy 215 Kč
Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda / Kniha Brožovaná
common.buy 473 Kč
Top
Lymfa míza Ivan Dylevský / Kniha Pevná
common.buy 147 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet