Zjistit stav objednávky
LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Zapomenuté heslo
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma
0
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč
phone Kontakt phoneJak nakupovat
Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Jóga pro fascie

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Brožovaná
Kniha Jóga pro fascie Johanna Piglas
Libristo kód: 18903115
Nakladatelství Poznání, leden 2018
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jó... Celý popis
? points 27 b Top Top
265 Kč
Skladem u dodavatele Odesíláme do 4 dnů

Až 30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Top
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Kniha Brožovaná
common.buy 21 Kč
Top
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Kniha Brožovaná
common.buy 354 Kč
Top
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Kniha Brožovaná
common.buy 250 Kč
Top
Spoušťové body a fascie Roland Gautschi / Kniha Brožovaná
common.buy 532 Kč
Fascie Serge Paoletti / Kniha Pevná
common.buy 427 Kč
Uvolňování fascií Frank Thömmes / Kniha Brožovaná
common.buy 328 Kč
Zdravé fascie Kristin Adler / Kniha Brožovaná
common.buy 320 Kč
Top
Dornova metoda - oprav se sám Zuzana Prouzová-Lehrman / Kniha List
common.buy 266 Kč
Top
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Světlana Mihulová / Kniha Brožovaná
common.buy 356 Kč
Top
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Kniha Pevná
common.buy 285 Kč
Top
Pánevní dno Franziska Liesner / Kniha Brožovaná
common.buy 312 Kč
Psoas trénink Kristin Adlerová / Kniha Pevná
common.buy 240 Kč
Trénink fascií Divo G. Müller / Kniha Brožovaná
common.buy 290 Kč
Top
Stravou proti zánětu David Frej / Kniha Brožovaná
common.buy 332 Kč
Top
Jóga pro zdravá záda Gertrud Hirschi / Kniha Brožovaná
common.buy 303 Kč
Top
Gua sha pro obličej Clive Witham / Kniha Kniha
common.buy 303 Kč
Jin jóga Paul Grilley / Kniha Pevná
common.buy 279 Kč
Top
Plejádské léčivé karty Pavlína Klemm / Tiskovina Karty
common.buy 473 Kč
Top
Otoky a záhadná lymfa Jitka Bičíková / Kniha Pevná
common.buy 460 Kč
Reflexní terapie rukou Jiří Janča / Kniha Pevná
common.buy 256 Kč
Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová / Kniha Brožovaná
common.buy 390 Kč
Jóga z pohledu anatomie Ann Swansonová / Kniha Brožovaná
common.buy 419 Kč
Top
Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch Július Pataky / Kniha Pevná
common.buy 305 Kč
Jóga podle čaker Judith Anodea / Kniha Brožovaná
common.buy 519 Kč

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

 

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pro
Přehrát video
Ewa Kasp
Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název Jóga pro fascie
Autor Johanna Piglas, Tasja Walther
Jazyk Čeština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2018
Počet stran 136
EAN 9788087419694
ISBN 978-80-87419-69-4
Libristo kód 18903115
Nakladatelství Poznání
Váha 287
Rozměry 173 x 230 x 12

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Mysl, tělo, duše > Mysl, tělo, duše: meditace a vizualizace
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat

Zdravá chůze po celý život Christian Larsen / Kniha Brožovaná
common.buy 348 Kč
Top
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Kniha Brožovaná
common.buy 176 Kč
Čchi Kung jednoduše Mantak Chia / Kniha Brožovaná
common.buy 309 Kč
Top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Kniha Pevná
common.buy 427 Kč
Dornova metoda ...I ty můžeš Zuzana Prouzová-Lehrman / Kniha Pevná
common.buy 218 Kč
Top
Co nám tělo říká Miroslav Hrabica / Kniha Brožovaná
common.buy 310 Kč
Top
Pečuj o své démony Tsultrim Allione / Kniha Brožovaná
common.buy 365 Kč
Jin jóga Bernie Clark / Kniha Pevná
common.buy 427 Kč
Top
Tantrická masáž Kalashatra Govinda / Kniha Pevná
common.buy 473 Kč
Reflexní terapie obličeje Nhuan Le Quang / Kniha Brožovaná
common.buy 365 Kč
Top
Fitness diář 2026 (český jazyk) / Kalendář/Diář Diář
common.buy 265 Kč
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung / Kniha Brožovaná
common.buy 365 Kč
Top
Ho’oponopono Ulrich Emil Dupreé / Kniha Brožovaná
common.buy 179 Kč
Ájurvédské recepty pro zdraví David Frej / Kniha Pevná
common.buy 281 Kč
Top
Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera / Kniha Pevná
common.buy 169 Kč
Hormonální jógová terapie 2 Dinah Rodrigues / Kniha Pevná
common.buy 440 Kč
Tradiční čínská medicína v denním životě Radomír Růžička / Kniha Brožovaná
common.buy 258 Kč
Jóga pro začátečníky Cory Martin / Kniha Brožovaná
common.buy 254 Kč
Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda / Kniha Brožovaná
common.buy 563 Kč
Lymfa míza Ivan Dylevský / Kniha Pevná
common.buy 176 Kč
Držení těla Christian Larsen / Kniha Pevná
common.buy 285 Kč
Aštánga Vinjása Jóga Gregor Maehle / Kniha Brožovaná
common.buy 326 Kč
Top
Čchi kung Radomír Růžička / Kniha Pevná
common.buy 176 Kč
Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles / Kniha Brožovaná
common.buy 497 Kč

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné
Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet
Knižní rádce Libroamiko
Ahoj, jsem Libroamiko, můžu pomoct?