Kontakt
Jak nakupovat
Doručení
Nákupní rádce
Yoga, 2 DVD, 2 DVD-Video
Němčina
40 b
Až 30 dní na vrácení zboží
Zákazníci také koupili
/
Brožovaná
311
Kč
Seit vielen Jahren schon, ist die Yoga-Welle nicht mehr aufzuhalten- ob Spitzensportler, Hollywood-Stars oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios nicht mehr wegzudenken. Doch auch für zu Hause erfreut sich diese Form der Enstpannung immer größerer Beliebtheit.Diese DVCD bietet eine fließende Yogastunde die in verschiedene Sequenzen unterteilt ist, so daß Du sie separat üben kannst.Die einzelnen Teile bauen aufeinander auf und zielen darauf ab, Deinen Rücken, besonders im Bereich der Lendenwirbel, zu entlasten und zu stabilisieren. Die vorgestellten Positionen sollen den gesamten Körper stärken. Das alles ist in einen harmonischen Flow eingebettet der Dir gleichermaßen Spaß bereitet und Dich ein wenig herausfordern soll. Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.Für weitere Wellness-und Entspannungsmomente, ist die beiliegende CD mit ihren wunderbaren und bezaubernden Klangschalen-Melodien, perfekt zur Meditation, Tiefenentspannung oder auch zum Einschlafen bestens geeignet.
Informace o knize
Němčina
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovanéhoMohlo by vás také zajímat
/
Brožovaná
369
Kč
Ahoj! Jsem Libroamiko, tvůj knižní rádce.
Jak ti můžu pomoct?